円満夫婦にはコツがある

夫婦関係で、いろいろ自分なりに考えたり、工夫したりして、
いろいろ自分から働きかけても、
反応がなかったり、拒否されたりする時もあるでしょう。
または、怒られたりすることがあるかもしれません。(^^;


それで、結局、自分の起こした行動に対して、見返りがないので、
嫌になってきて、モチベーションがさがってしまい・・・


「もう、疲れたわ。。。」
「もう、いいわ。や～めた！」
「もう、何もしたくない。。。」


なんてことに、
なってしまったりすることってないでしょうか？


結構、ありますよね。
って、いうか、私自身よくありました。(^^;


そこで、いろいろと考えられると思いますが、
その１つは、根本から、ズレてしまっている可能性があるということです。


または、相手の状況が、よくなかったのかもしれませんし、
何か、怒っているかもしれません。( ￣っ￣)

この状態だと、たぶん何をしても、受けとめてくれないですね。
何をしたかとか関係なく、フィルターで、無条件に、はじかれるというか。


どんなに、自分から働きかけても、無駄に終わってしまう可能性が高いです。


では、どうすれば、いいんでしょう？


この場合、今までも何回か言ってきた
「真剣な話し合い」「まじめな話し合い」と、
「相手に、聞くこと」が、
とても重要だと感じています。


というのは、
元が、ズレてしまっている場合は、
どれだけ表面的な行動を、がんばったとしても、
相手の心に届かないですから。
結局、無駄な努力に終わったしまう・・・。


夫婦といっても、他人なので、
相手が、何を考え、何を求めているか、
自分では、わかりませんし、判断できません。


なので、相手に、聞くのが一番だと思います。


といっても、いきなり聞いても、すんなり答えてくれないことが多いと思います。
特に、怒っている場合。。。o(￣ ^ ￣ o)


ですので、
私の場合は、自分の思っていることや、気にしていることなどを、
真剣にというか、まじめに、相手に伝え、
相手の意見や気持ち、考えていることを聞くようにしています。


たとえば、


●●（←相手の名前）

「●●と仲良くやっていきたいと思ってて、
　自分なりに考えて、いろいろとやってみてるけど、
　空回りというか、うまくいっていない気がする。(^^;」
　
「●●が、思っていることや考えていることを、
　聞かせてほしい。（教えてほしい）」


っと、こんな感じでしょうか？


もしくは、
ダイレクトに聞く時は、


「最近、なんかあった？」

「最近、どう？」


って、こんな感じでしょうか？

まだ、途中ですが、長くなってしまったので、
次回に持ち越します。


次回は、ズレていると、こんな風になってしまう・・・
ということを、たとえを使って、お話ししたいと思います。

これも、私自身が実践して良かった方法です。

どうだろう。
みなさんは、相手（パートナー）の方に、相談したりします？
意外と、すくなかったりして・・・。


では、なぜ、相談することが良いのでしょう？

それは、自分が相談された時のことを、考えてみてください。

私は、認めてもらっている！
助けを求められるような人間なんだ！

など、自己重要感が高まります。（ほとんど無意識のうちに）
そして、それに、答えようとするのです。


相談することは、自分のためでもあり、相手のためでもあるのです。
そこには、一体感がうまれます。


相手の方を、認めていないと、相談なんかできません。

でしょ？

ということは、相談するということは、認めていることであります。


そして、大抵の夫婦は、自分にない部分、対照的な部分を持っています。
ということは、自分の欠点などを、相手の方は補っているということになりますよね？

なので、相手の方に相談するということは、自分の弱い部分や欠点を、認めることにもなります。
その所を認めたり、目を向けることがなければ、相談することはできません。


逆に、目を向けることができれば、相談し、自分では見えない部分を教えてくれます。
そして、相手の自己重要感も高められ、お互いにいい状態になるということであります。


「あいつは、なにもわかってないから、俺が、ひっぱっていっているんだ！」
「黙ってついてくればいい。」

「あの人に、言っても無駄よ！」「どうせ、ろくなことしか言わないから！」

てな感じだと、無理ですね。(^^;

相手の方を、尊重していませんから。
自分を下げて、相手の方を上げるようにしなければ、相談できません。

でもね。

たまに、自分が求めていることと、全然違うことをいわれる場合もあると思います。（相談した場合）
正直、
「わかってないな～（怒）、違うんだよ。」
という時もよくあります。(^^ゞ

でも、それも、しっかりと受け止めた方がいいですね。←意外と難しいですが

その時の雰囲気や、話の持っていき方も、考えた方がいいと思います。
いきなりだと、まともに、答えてくれません。(^^;


今まで、相談したことのない人には、難しいかもしれませんが、 変なプライドさえ、持たなければ、いいですよ。ほんとに。

私の所も、今ではこんなことを言っていますが、試行錯誤の連続でした。（今も）
相談することの難しさも知っています。
理屈でわかっていても、なかなかできなかったりします。(^^;

今までしていなかったのに、すぐに、うまくいくようなものでもありません。
うまくいかない時は、アプローチの方法を変えてみてくださいね。


ですが、何回も言いますが、
結構良いですよ。　←　くどいです！

「相談する」という表現が、しっくりこない人は、
「アドバイスを求める」という表現はどうですか？


どんな内容を、相談すればいいのだろう？
と思った方は、
仕事のこと・家事のこと・子育てのこと・性格・人間関係・悩み・将来のことなど、なんでもいいと思います。


これまでの話と、共通しますが、
結局、「なんでも、話そうよ」ということになります。

私自身、夫婦で、幸せをわかちあい、
あなたにも夫婦で、わかちあって頂き、
そして、私達とも、わかちあって頂きたい

という思いがこの言葉にはあります。

↑↑↑　上に、３行書きましたが、
なぜ、一番はじめに、私のことを書いたのかと言いますと、
私自身が、幸せをわかちあって、はじめて、このブログが書けるわけで、
もし、わかちあってなかったら、書く資格がないと思っております。
なので、一番はじめに、書かせて頂きました。

何が言いたいのかというと、
あなたには、あなたの夫婦で、幸せをわかちあうことを、なにより、優先してほしいのです。


子供さんがおられる方は、もちろん子供さんのことを、もちろん優先するべきですが、夫婦があっての、子供です。

夫婦でわかちあうことから逃げるかのように、子供さんに、執着される方もいますが、それも、どうかと思います。

子供は、その裏にある感情まで、見抜いています。

夫婦でひとつになって、子供さんを最優先するのが、自分自身にとっても、相手の方にとっても、子供さんにとっても、ベストのように思います。


なので、夫婦で幸せをわかちあうことを優先してくださいませ。

まず、優先することを決めてください。
そこから、はじまります。

決めるという簡単なことだけで、少しずつ変化していきます。

まぁ、あせらず、ぼちぼち、いきましょう。　(^o^)丿

昨日、「食べること」について少しばかり話しました。

いろいろなことで、言えることだと思いますが、大事ですよね。
「話すこと」同様、かなり重要度は高いと思います。

でも、なかなかそういう習慣がない人には、難しかったりします。
私も、その一人だからだったからです。

「あんな風に、○○してほしいなぁ～」
「なんで、もっと、○○してくれないかな～」

といった感じで、相手に求めてばかりで、自分はじっとして何もしない。

「相手がしてくれたら、こっちも○○してあげてもいいわよ。」
「だから、先にしなさいっ！」

それでは、不満が募るばかりですよね。
だって、望み通りにしてくれる確率は低いですから。
反対の立場だった場合を、考えてみてください。

どうですか？

あれやこれや、求められてばかりでは、与える気があっても、うせたりしますよね。(^_^;)

でも気付いたんです。

先に、相手を満たしてあげれることが大事だと。

そうすれば、すんなりお互い嫌な思いもせずに済むんですよね。

「なんや、それやったら、はじめからそうしとけばよかった」
「なんか、損した気分やな」

と、その時は思うのですが、
また、しばらくたつと、同じことをやってしまったりするんですけどね。 (^^ゞ

間違っても強制して、自分の思い通りにコントロールしようとすることは、やめてくださいね。
うまくいっても、一時的なものですから。
そういったことは、あとで、必ず自分に返ってきますので、ご注意ください。
しかも、予期せぬところから・・・。

「先に、与えよう！」

たったそれだけのことで、意外と簡単に、問題が解決したりします。
始めは、遠回りなようでも、実はかなりの近道をしているというわけです。
一度、試してみてくださいね。
私も、習慣になるまで。

実は、以上のことは、「食べること」につながっています。

今日は『食　べ　る　こ　と　』
を、書いていきたいと思います。


ところで、どうでしょうか。

あなたは、夫婦で、食べること、食事を、大切にしていますか？

そして、それをうまく活用していますか？

食べることを、いっしょに楽しんでいますか？

結構、重要なわりに、軽視している場合があったりします。
例えば・・・。

空腹を満たすために、黙々と食べる。
そこに、会話や笑顔がない。
テレビの音だけが、聞こえてくる。
料理はいつも、出来合い（惣菜）中心だ。
もしくは、定番メニューを、繰り返しているだけ。
いつもの代わりばえのないパターン化した食卓。
食べ終わると同時に、その場から離れる。（各自の部屋に戻る）
ひどい場合は、一緒に食べない。


書いていて、気分が沈んでしまいました。 (^_^;)
（実は、私も、こういう経験をしたことがあります。）


前々から、「　会話が大事　」だと言ってきましたが、なかなか、会話ができない場合もあるでしょう。

それを、解決するツールとして、料理は、とても役立ちます！

たとえば、少し変わった、こった料理を作った場合。

「これは、なんだ？」
「うん。おいしい！」
「どうやって、作ったの？」

などと、会話のきっかけになったりします。

それで、かなり、おいしかったりすると・・・。
幸せな気分で、満たされ、笑顔がこぼれますよね？

もちろん、作った方も同じです。
その気持ちを、お互いに分かち合います。


ほんの一例ですが、
食べることは、毎日かかさずする行為ですので、
それを、活用しない手は、ないと思いますよ。

前回の続きです。 では、私が、実践したことは？ 会話です。　 またまた、会話が出てきちゃいました。 自分が、どのように感じているのか、どのように考えているのかを正直に話すことです。 そして、相手の話もちゃんと聞き、受け入れることです。 偉そうにいっていますが、現在も試行錯誤しながら、実践中です。 時には、相手がむかついてしまう事も、言ったこともあります。 討論になったこともあります。 「軽いタッチの会話」から、「真剣な話し合い」など、よくしました。 正直、楽しい話ばかりではなかったです。 【重たい話】とは、真剣な、まじめな話のことです。 あなたは、いつ、「真剣な話」を、しましたか？ 時には真剣な会話も必要だと思います。 もちろん、いつも真剣な話だと息が詰まってしまいますので タイミングを見て話してみてください。

夫婦の価値観は、違って当たり前だと思います。

あまりにも、違いすぎるのもきついように思いますが、大抵は違うものでは、ないでしょうか？


性格も、大抵の夫婦は、自分にはないものを、相手の方は持っていますよね？
不思議と、自分にないものを持っている人を引き寄せて、一緒になっているように感じます。


うまいこと、なっていますよね。
周りの夫婦をみてください。
バランスをとろうとする本能が、そうさせるんでしょう。


ということは、価値観が違っているのも当然といえば、当然のように感じます。
でも、かならず、共通する部分があるから、引き寄せられているということでもありますよね。


そこのところを考えてみると、
自分の価値観の方に、合わさせるのではなく、自分から相手の価値観を認め合わしていった方が、 自分の人間的な幅を広げることになるのではないでしょうか？


そして、さらに！お互いがそう思うことによって、新しい２人の価値観が生まれてくるでしょう。

もし、「夫婦関係で、気をつけていることは、なんですか？」
と、聞かれたらどうでしょう。
私だったら、真っ先に、「会話をすること」と、答えます。


とりあえず、

会話を大切にすること！　(^^)

どうでもいいようなことでも話すこと！

自分が感じていることや、思っていることを、すべて話すこと！

いいこと、わるいこと、すべてを話すこと！

真剣な話し合いをすること！

意見がすれ違った時は、二人がすっきりするまで何日かかっても、そのことについて話すことをやめないこと！

自分の方に引っ張って、納得させるだけでなく、自分も歩み寄ること！

感情が高まり、声が大きくなってきたことに気付いた時は注意し、ボリュームをさげ、冷静になること！

相手の話を、ちゃんと聞くこと！
など。

一度、あなた自身と相手の方の育った環境を、掘り下げて見てみるのも良いでしょう。
なにかを、発見するかもしれません。

前回お話しました、８つのポイントの一番最初に書いてあったことが、今日の題名でもある、「決める」ということです。

これは、とても大事なことですね。
これをはぶいてしまうと、なにも始まりません。

なにを決めるんだ？　というと、
「良い夫婦関係を手に入れる」ということです。

言葉は、どんな言葉でもいいと思いますよ。
あなたにフィットする言葉を選ぶといいですね。


それを、具体的にどういう風な関係になりたいのかも決めるといいと思います。
具体的にが、わからない人もいると思いますが、大丈夫です。

夫婦関係が良くなることを決めると、脳のアンテナが、夫婦円満について考え出すので、ふっとした瞬間にひらめいたり、感じたりします。

それと、別にいい方法があります。

これは、ある程度、わかっておられる方もやってみるといいですね。
本当は、望んでいないことを望んでいる場合がありますから・・・。

その方法は、自分の「こんな夫婦には、なりたくない！」というような、
望まないことを、一度、紙などに書いてみることです。（できるだけたくさん）

そうすると、自分の本当に望んでいる夫婦像が浮かび上がってきやすくなります。

その望む夫婦関係を、できればノートや手帳などに書いておくと、なお良いです。
（自己啓発書などでは有名ですが。(^^ゞ）


まだ、決めていなかった人は、決めてください。
現状がどうであろうと、決めてください。
それからです。

そして、できれば書いてみてください。
ついでに、ほしいものなんかも紙に書いておくと面白いです。

夫婦2人で縁結び神社に出かけてみるのもいいと思います。
有名な縁結び神社をご紹介していきますね。

出雲大社（島根県）
日本一強力な縁結びの神社です。男女の縁だけではなく、いろんな幸せの縁を結んでくれるそうです。
たくさんの縁結びｸﾞｯｽﾞや、お土産をみるだけでもご利益ありそう。
出雲全体にご利益スポットがあるのでぜひ散策してください。

地主神社（京都府）
京都とで縁結びといえばココです。ぜひ恋占いの石に挑戦してみてください
10メートルほど離れてたつ、ひざの高さほどの2つの石。片方の石から反対側の石に目を閉じて歩き、
無事たどりつくことができると恋の願いがかなうといわれています
一度でたどりつければ恋の成就も早く、二度三度となると恋の成就も遅れ、
また人にアドバイスを受けた時には人の助けを借りて恋が成就するそうです。

東京大神宮　（東京都）
東京のお伊勢さんと呼ばれ、伊勢神宮と同じ神様をおまつりしているそうです。
日本で最初に神前結婚式をしたのもココです。パワースポットなので、効果も抜群！？

伊勢神宮（三重県）
固い絆で結ばれた夫婦岩のような夫婦になれるようお伊勢参りののついでに訪れてみては？
岩の間から伊勢湾に沈む夕日をみるのもロマンチックです。

旅行もかねて夫婦水入らずでゆっくり観光や温泉もかねてお参りするといいですね。

きっと夫婦の仲も良くなる事と思います。